使ってみようと思ったんだけど、
あいにく僕のダイエットはもう大詰めの段階。
ＢＭＩ２２である６６ｋｇを目標値にして、
９月２３日の時点で６９.５ｋｇ。
あと僅かなんだけど、実は、
ダイエット開始した２００５年４月には８７ｋｇあった。
そこから比較すれば１７ｋｇ以上減。
体脂肪率も２９％だったのが今では１７％前後。
ヘソ周りはほぼ１ｍが８０ｃｍに。
おまけに中性脂肪やコレステロールなど血液検査の結果も改善。
メタボリックシンドロームも解消！
１年以上かけてるから、辛いことはまったくなし。
インドカレー屋のランチバイキング食べ放題とか、
毎週のように行ってるし。
今でも着実に減量進行中。
生活習慣がすっかりダイエット向けになっちゃったから、
もはや「ダイエット中」という概念すら存在しないほど。
もっと早くブログ始めてれば面白かったかもしれないけど、
どんなダイエットだったのか
少しずつ思い出しては時々書いていこうと思う。
ラベル：ダイエット メタボリックシンドローム
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やはりプールか
おいおい明らかにしていきます。
ところであなた誰？ って知ってるけど。