１日で体脂肪率３％増の怪

一般的な体重体脂肪計を使ってみると、
１日のうちでも、相当数値のバラツキが出ることがわかる。
最高値と最低値で３％くらい差があるなんてこともたまにある。
体内の水分量とかが影響してくるようなので、時間帯によってかなり変動する。
出てくる数値は目安程度と思っていたほうが良いと理解し、
最高値に変動がなければ気にすることもない。

ところが先日、その最高値よりさらに３％プラスの数値が出てしまった。
その理由は単に、体重体脂肪計を買い換えたってこと。
今までと違う機器で測ってみたら、そんな結果が出てしまったわけだ。
ますます、体脂肪率の数値なんて、目安にしかならないと実感。
でも、どっちがより正確なのか？　やっぱり新しいほうだろうね。

買い換えた理由は、以前の機器は、身長の登録が１cm単位で、
173.5cmの僕には向かなかったってことと、
やはりそんなに数値のバラツキがあったので、
新型ならもうちょっと精度が高いかな、と思って。

かくして１日にして体脂肪率の数値は上がってしまったが、
肥満のレベルまで行くほどではない。
内蔵脂肪レベルも標準の範囲。
基礎代謝は相変わらずかなり高く脂肪が燃えやすいカラダ。
で、今度のモノは「体年齢」なんていうのも出て、
実年齢マイナス１だったので、まあ安心。

今後は以前の機器で出ていた値まで体脂肪率を下げるという目標ができたかな。
そんなわけで、
「３％ほど体脂肪率が低く出る体重体脂肪計」がウチに余ってるのだが、
誰か、要ります？